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呼吸，引导着这股清凉的液体，在体内以一种轨迹游走。
安世平在旁边看着，林天佑闭目吐纳呼吸的时候，头顶明显有白雾腾起，看上去非常奇怪。而安世平却是满脸的欣慰，林天佑不知道是怎么回事，他却是最清楚了。
林天佑这几天吃的东西，全都是这些丹药。而这些丹药，是安世平花费整整三十年的时间，千辛万苦练出来的丹药。
林天佑吃的第一颗，叫做洗髓丹，能够将人体内的杂物浊气清理出去。人吃五谷杂粮，呼吸空气，体内难免会有废物沉淀。尤其是近代社会，污染日益严重，人体内沉淀的废物也就更多了。而这些废物，对于一个练武的人来说，却是非常不利的。一个人若是想练成绝世武功，必须利用内力将体内这些废物清理出去，而洗髓丹的功效，便是快速清理人体内的废物。
第二颗，叫做筑基丹，主要是锤炼经脉的。人要练成强大的内力，首先要练的便是经脉。若是经脉不强，就算有再强大的内力，也根本无法施展。就如叶青一样，纵然有绝顶高手的内力，但是，经脉不够强大，若是强行施展内力，就会将经脉崩断。这筑基丹的作用，便是强化人的经脉，扩宽经脉通道，从而使得人体可以承担强大的内力。
第三颗，叫做通脉丹，主要是疏通经脉用的。练武者，成年之后，若是还无法做到内劲外发，这辈子基本已经没有希望了，因为经脉已经彻底阻塞了。而这通脉丹的作用，便是疏通人的经脉，可以强行打通人体的经脉，就算经脉阻塞，也可以再练内力，非常神奇。
第四颗，叫做开窍丹，主要是打开人体的穴位用的。经脉能够畅通，这只是一个前提，而经脉交接处的穴位能否畅通，才是最关键的事情。开窍丹的作用，便是将人体的穴位全部打开。而这一点，却是非常艰难的。普通人打开身体几个穴道，这倒不是难事。但是，如果要将全身的穴道全部打开，达到周身穴位连接一体的境界，那可就非常艰难了。尤其是其中的任督二脉，又叫做生死穴，是最难打通的。但是，一旦打通，人体的潜力就会被全部激发，内力就能练到巅峰了，这也是成就一个绝顶高手的前提。
赫连铁华虽然给叶青说过绝顶高手的事情，但是，他并没有跟叶青说过，顶级高手该如何成为绝顶高手。顶级高手与绝顶高手之间的境界之所以差别如此之大，主要原因便是绝顶高手打开了任督二脉，而顶级高手却没能打开，这便是区别。只有打开了任督二脉，人才能将内力练到绝顶。若是打不开任督二脉，那就算实力再强，始终也无法触及到绝顶，这便是差距。
安世平练出来的开窍丹，可谓是夺天地造化，用药物的方法，生生将人体的穴位全部打通。甚至，连任督二脉也包括在里面。只要林天佑的任督二脉能够打开，那就相当于是彻底脱胎换骨，拥有了成为绝顶高手的前提条件了啊。
而事实上，前面四颗丹药，虽然效果奇特，非常珍贵。但是，最为珍贵的，却是最后一颗丹药。这最后一颗丹药，名叫元气丹，是安世平这三十年内，采集天下珍贵药材，耗尽心血炼制出来的。而其功效，则是增强人的内力！
安世平不仅要把自己的医术传承下去，他同时还要打造出来一个绝顶高手，因为安世平自己的实力就非常强大。他的传承，不仅包括医术，还包括他的武功。
不过，安世平所剩时日不多，他很清楚，自己是不可能把所有的武功全部传授给这个传人。所以，他便练出了这些丹药，准备用这些丹药，硬生生将自己的传人变成一个绝顶高手。那些元气丹的效果非常强大，全部吃完的话，足够让一个不会丝毫武功的人，变成一个绝顶高手了！
林天佑并不知道自己吃的这些丹药有怎样的奇效，他的注意力主要放在那些书籍上面了。吃东西对他来说，甚至都有些浪费时间，他更不会去管自己吃的究竟是什么了，只要能填饱肚子就可以了。
五颗丸药，林天佑用了一个小时的时间方才吃完。因为，每吃一颗，他都必须按照安世平传授的方法来吐纳呼吸，吸取药物的效果，这才浪费了时间。
吃完五颗丸药，林天佑几口将那些水喝完，立马过去将那本书拿过来，再次仔细翻看起来。