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以我先教会你，等她们身体痊愈了你再教她们不是更好吗？”
让朱珂莹打了一遍经常练习的太极，打得真不错，很是赏心悦目，
等她打完了指出与古板太极不同的地方，让她自己思考用哪个更有好处，也没有背着陈浩，本来自己就准备把古板太极送给他们的，主要担心国安通过古板太极更加确认自己的身份，毕竟古板太极是从清雅大哥那里学来的。
把粥做好后跟大家告罪一声便出去跑步了，出门后立马感到有人在监视自己，估计是这里的国安，他们对自己的身份产生了怀疑，可又没有确凿的证据证明自己的身份，一切证据都只是推论，
所以安排这些人监视自己，管他呢，自己以后就是秦翔宇，
一边跑步一边打拳踢腿，这是跟李小龙学的，这样练习的好处可以让自己在运动中更好的协调身体，一直跑到一条大河岸边的树林才停了下来，压腿劈叉活动活动手脚，活动十分钟后开始练习侧踢前踹边腿等截拳道中腿法和组合拳，
打的不亦乐乎，眼角的余光经常人在自己周围观察，
感觉这里的人有点多了再次往东跑去，来到一个无人的地方，对着地上的树墩（树的根部以上被伐木工砍走了）练习飞刀飞锥飞针，没多久灵识下对岸有人躲在树后用望远镜观察自己。
练习半个小时后往家的方向顺着河堤狂奔而去，不是简简单单的跑步，而是在树林中穿梭，练习自己躲避的能力，
回到家吃过饭后陈浩就回学校了，现在他没有理由继续住下去，不过他有个要求——早晨五点要来一起练习太极，这个尚杰同意，
每天早起和傍晚都坚持在河堤上跑步，慢慢的监视的人越来越少，估计国安已经基本确定秦翔宇不是尚杰，
这天下午尚杰又在林中穿梭练习躲避能力，速度非常快，跟百米冲刺一样，经过一棵高大树木时突然从树后窜出一人，对着尚杰头部就是一掌，可以感应到有个透明的手掌打向了自己，距离太近想躲已经不可能了，
被人偷袭了，条件反射的想要用灵力与对方对掌，不过没有感应到杀气，
所以用炼体神功里的方法，完全靠**的强度硬接了对方一掌。
“嘭，蹬蹬蹬噗通”尚杰一屁股坐到了地上，对方在掌力快要接触到尚杰时收回了大部分的力度，所以尚杰没有受伤，
“你你老爷爷，没事你在树后练啥如来神掌呀？吓死我了，我没撞坏你吧？要不我们去医院检查检查，”确定自己没事，一咕噜从地上爬了起来，赶紧跑过去搀扶住对方说道。
对方一个白胡子老头儿，丹田位置是液态的，古武老妖精，对方肯定不会受伤的，不过不这样表演容易露馅，
“咳咳，我没事，人老了眼神不好，你没事吧小伙子？”老头儿有点尴尬的说道，
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